癫痫是不是遗传病dxb.120ask.com

来源：北京军海医院日期：2018-3-31

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一、积极努力工作或者学习，寻找精神寄托。可以解脱不良情绪。当你处于苦恼、灰心、上取得成绩，使自己的烦闷情绪有所寄托，给生活带来幸福和愉快。

二、善于控制情绪，保持正面的心情。当因为某种原因使心情激动时，务必要严格控制自己，始终要保持面部表情、语态、手势等等的稳定

习上去，也可在紧急情势时想一个控制办法，比如，遇紧急情况时用手摸摸自己的耳朵，使之多听少说，把自己情绪定下来，冷静观察，沉着应付。

癫痫危害有哪些四、普及心理癫痫是怎么引起的卫生教育，帮助患者周围人做好心理辅导。心理卫生不仅对医务人员很重要，对病人及其家属也同等的重要，好的环境下也有利于给患者营造出良好的生活氛围。

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